挫伤脚踝肿痛怎么办好!
女 | 36岁
2018-12-05
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问题描述： 在高处跳下挫伤脚踝当时痛的要命,拍片骨没事,吃药外搽都四、五天了还没有消肿,现行走不觉太痛,就感觉胀痛特别是站着,
回答
根据您的描述去分析的话，如果您的骨质没有什么大问题的话，
您现在的症状应该是软组织受伤后的一种表现，建议您可以通过中医烤电理疗，配合具体用药应该会好的快一些
你好，一般的脚踝扭伤24小时内用冷敷，24小时后可以适当用热敷。建议用云南白药喷雾剂，效果不错的。
局部按摩。敷药前可按揉伤足，用双手拇指轻轻揉动伤处，揉动方向是从足至小腿，这样既能止痛又能消肿
以上是对“挫伤脚踝肿痛咋办好！！！！！！！！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所说的这种情况考虑局部扭伤。有没有局部的图片可以看下。
根据您所说的这种情况绝不可以考虑冷敷。外喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀舒筋通络的药。
踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀。一般来讲，如果自己活动足踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动足踝时有剧痛，不能站立和挪步，痛在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。
建议：不很严重的踝扭伤，即刻冷敷（冷水泡10-15分）会减少痛苦，防止过渡肿大并帮助防止组织内部流血。若使用冰块，不应该直接与皮肤接触，否则可能灼伤皮肤，应用纱布捆扎脚踝。热水盆及凉水盆可有益治疗踝的扭伤，从刺激血液补充以最快治愈并减少肿大。将脚跟放入温度合适的热水盆内大约15秒，然后转至冷水盆大约5秒，以此类推。
