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失眠多梦有时夜里醒七八次

女 | 18岁 2018-12-05 有4个回复

问题描述: 晚上一点睡意都没有白天也不困还老是做梦有没有药能调理一下

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-05

睡眠多梦说明睡眠质量欠佳,建议改善睡眠环境,避免紧张情绪
选择一个舒适的床,室温宜偏凉,睡前可洗澡,不要喝太多水,不要想太多事情。

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-05

失眠多梦,晚上一点睡意都没有,白天也不困,应该是神经衰弱。
建议你可以口服谷维素,维生素B2,平时晚上睡觉之前用热水泡泡脚,不要看刺激的电视节目以及书刊。
以上是对“失眠多梦有时夜里醒七八次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-05

这种情况主要是要长时间焦虑紧张造成的,这种情况和长时间熬夜都是有关系的,初步诊断神经衰弱。
平时多吃含维生素多的食物,调理饮食起居都有利于改善症状的,出现这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的,这种情况属于慢性疾病。

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曾晓锋

已帮助网友:1816 2018-12-05

你好,出现的症状主要考虑是神经衰弱的表现引起的主要与;紧张,惊吓及压力大有一定关系的
最好养成良好的休息习惯,同时避免在睡觉前看有过恐怖及刺激的书刊,电影等,可以服用脑心舒安神补脑液,V-B1进行治疗