回答
你好，根据你叙述的情况，你的血压是偏低的，血压低可以造成头晕无力的。
建议你适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压.还要增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外加强体育锻炼，提高机体调节功能。
以上是对“头晕，浑身无力，心慌气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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建议你适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压.还要增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外加强体育锻炼，提高机体调节功能。
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