身高发育,身高发育,身高发育,身高发育
男 | 15岁
2018-12-06
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问题描述： 我,男,15虚岁,身高1米52,身高1米53,身高1米61,我平均两个月长一厘米,我14岁的时候有手淫的习惯,平均一个星期手淫一两次,从手淫到现在差不多有100次,平时没事儿的时候我就跟同学们锻炼运动,每天差不多晚上11点左右睡觉,未来身高最高能长多少?能长到1米67以上吗?
回答
你好，根据你描述在青春发育阶段建议注意休息，加强营养促进生长发育长个。
建议平时按时睡觉，避免熬夜，养成良好的生活习惯，戒掉手淫，加强营养，多运动可以打篮球，祝生活愉快。
你好，情况，你的目前整体生活情况还算健康良好的。。
但是具体能长多高是没法具体估测的，除了与基因有关，还有与后期的饮食，环境等等有关系的。。
以上是对“身高发育，身高发育，身高发育，身高发育”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以你这样的年龄，一般情况骨骺线尚未闭合，正是增高的好时机。
多的做伸展性运动，如摸高，打篮球，不要从事重体力劳动及强度锻炼，要注意均衡营养，补充蛋白质，保持好的心态，另外不要熬夜，生长激素分泌的时间主要在夜间。记住一定要戒除手淫习惯。
