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头疼,睡过头老是头疼

女 | 26岁 2018-12-07 有2个回复

问题描述: 周末睡过头睡到十一二点就老是会头疼,或者睡醒了没马上起床,赖床躺了一会,也会头疼一整天,睡一觉醒来第二天就好了,有时候睡午觉睡过下午3点也老是会头疼然后一整个下午都很颓靡没精神,有时候晚上洗完澡就会好,有时候要睡一觉第二天才好,

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-07

通过你描述的症状来看,你这就是过度睡眠引起的,要想解决也很简单。
养成良好的睡眠习惯,早睡早起,不要懒床,每天中午睡眠时间不要超过半小时,就可以了。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-07

你好,头疼的原因有很多,比如血管性疼痛,神经性疼痛,药物性疼痛,休息不好也会出现头痛!
你好,建议作息规律,按时起床,按时睡眠,可以通过按摩,针灸等理疗缓解头疼,保持心情愉快!