大腿肌肉运动被拉伤是什么原因?
女 | 26岁
2018-12-07
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问题描述: 上个星期六去健身房参加活动的,参加了杠铃操和骑单车,今天就感觉大腿非常的疼痛,坐下来都非常的痛,膀子也痛,
回答
根据你的上述描述的情况来分析,你的问题考虑可能是缺乏锻炼导致的
平时缺乏锻炼会出现上述情况,因此建议你平时多参加体育锻炼,就会改善的,不用担心
以上是对“大腿肌肉运动被拉伤是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,这样的情况和您剧烈运动有关系的,经常这样锻炼的话,一般是不会有疼痛的,偶尔一次,就是这样的
现在可以多按摩一下,轻轻拍打一下肌肉适当的放松,一般要有一周时间恢复的。