问题描述： 今年65了,最近血压一直居高不下,而且身形属于肥胖,想有什么比较健康的减肥方法,
廖元兴
已帮助网友：1817 2018-12-07
你好，，若是长期高血压是需要服用降压药物的。建议平时注意运动，经常走步，还要规律服用降压降脂药物，希望我的回答能够帮助到你。
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-12-07
建议患者还是应该是多运动的，还有就是注意一些饮食的。饮食上患者是应该是少吃含有脂肪的食物的，特别是完善更应该少吃的，多吃一些蔬菜的。以上是对“心脏病，高血压，高血脂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
何伟文
已帮助网友：2756 2018-12-07
多考虑是高血压引起的，伴有头晕，脑涨，血压控制不稳等症状。建议您通过监测血压，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
张瑶
已帮助网友：4112 2018-12-07
您好，患者目前出现的不适心率快，头疼等考虑是血压高引起的，建议及时在医生的指导下做些相应的检查并针对性治疗，一般来说，目前血压药物在降低血压方面有很好的效果，血压没降下来，原因可能是个人平时的饮食生活习惯没有改善，还有就是药物上不合理，建议患者及时去医院做些相应的检查，并在医生的指导下，增加些药物治疗，平时注意低盐低脂清淡饮食，适当的锻炼，合理充足的睡眠，避免情绪的过度波动，血压变化及时随诊
