胸部一大一小很明显,下垂,松弛
女 | 25岁
2018-12-07
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问题描述: 我25岁,宝宝三岁,胸部从发育到现在都一直一大一小很严重,生了宝宝后都没怎么喂奶,可下垂有6cm左右,还很松弛,我该怎么办呢?
回答
25岁,宝宝三岁,胸部从发育到现在都一直一大一小很严重,生了宝宝后都没怎么喂奶,可下垂有6cm左右,还很松弛
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
多饮用牛奶,为促进乳房的第一春第二春乃至第N春,可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
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哺乳后乳房大小不同,只是哺乳的时候经常一侧多哺乳一侧少哺乳导致的,哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂的现象这是很普遍的,可以适当调理保健的。
建议你可以做美体瑜伽锻炼,另外多食用豆制品平衡体内激素水平,用适合自己的胸罩。