李子吃多了会怎么样?
女 | 28岁
2018-12-07
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问题描述： 之前是一直都有便秘的情况出现的,但是病情有所缓解,最近每天吃了很多的李子,然后便秘的情况又加重了,去过医院检查,开了治疗的西药,可是情况也一直不见好,
回答
根据您简单的描述，您可能是便秘，便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。
建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重。
李子是温酸收敛之品，也不见得是导致便秘的主要原因，除非个人对李子的敏感度很高所导致便秘，也不排除其他原因引起。也可新鲜李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。可以经常吃李子的。
而且李子也不能与雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋同吃，李子与青鱼相克。李子与鸡肉相克，食则腹泻。李子和鸡肉都属于温性食品，同时食用会引起上火，对身体有损害。通常吃水果不大会导致便秘，因此你的便秘可能还是与饮食结构、排便习惯有关注意一下比较好。
李子吃多了会生痰、助湿，其所含的有机酸与食物中蛋白质结合形成凝固物，沉淀于肠道内，会引起呕吐、腹痛、腹泻和消化不良。
治疗便秘，不能靠多吃李子。李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。
这位患者您好，根据您描述的情况，你的问题是便秘，好像进食了李子便秘加重了，咨询有关事宜。
您只有二十八岁，出现便秘是很老火的，这个应该是与您进食李子关系不大，建议您多吃蔬菜，少吃或者不吃辛辣油腻食物，注意运动促进肠蠕动，你的便秘就会解决的。仅供参考祝您如意！
以上是对“李子吃多了会怎么样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
健康指导：李味甘酸、性凉，具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。特别适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状，李子对肝病虽有较好的保养作用，但应食之有度，才能对健康有百利而无一害。李子性寒，所以肠胃消化不良者应少吃，否则食用过量会引起轻微的腹泻。胀气大部分是饮食所引起的，腹部胀气是指肠子中有大量的气体，即所谓的“肠气”。胀气产生的原因有两个，一是吞下的气体太多，另一个是大肠制造的气体太多在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。药物方面，多酶片有助消化作用，可适当应用。
