一粒安眠药能睡多久?
女 | 42岁
2018-12-08
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问题描述： 因为家里最近事情比较多,一直又和公公婆婆在一起住,经常晚上睡不着,思虑的比较多,想吃安眠药来补充睡眠,睡眠不好实在影响第二天的工作,给个建议,
回答
安眠药又名安定.本品白色或类白色结晶性粉末;无臭,味微苦.几乎不溶于水,可溶于盐酸.遇酸或碱及受热易水解,口服药物在胃酸的作用下开环,进入碱性肠道又重新环合成原药.因此,不影响药物的生物利用度.抗焦虑,停药后代偿性反跳较轻,停药困难轻.后遗效应较轻.安全范围大。因为机体对药物的敏感不一样.所以药效能维持多久是看人而论的.但是通常失眠的重要因素还是因为心理问题.失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，介绍给您一些缓解的方法：
第一，可以在睡前喝一杯牛奶；
第二，可以在睡前做少量的运动，但不能过量要不然会过度兴奋，不利于睡眠。
第三，可以在睡前的半个小时到一个小时用艾条灸涌泉穴（足底的凹陷处）。
由于每种安眠药的类型不同，所以口服不同的安眠药，有效的时间也是不同的，如果是像地西泮或是佐匹克隆这样的中长效的药物，一般睡眠时间都是在6-8小时，如果是口服咪达唑仑这种短效制剂的话，那有限的时间也就3-4小时左右，但是一般安眠药都是促进患者睡眠的，所以大部分患者无论口服哪一种药物都可以睡到6-8小时左右。
建议你最好是找中医看看，开点汤药喝，效果比较好，如果暂时不方便就医的话，可以先买点酸枣仁回来砸碎了煮水喝，每晚睡觉前半小时喝一小碗。
要知道安眠药叫药。不是什么人都可以随便用的。这种药明确是处方用药。处方用药就要根据每个人的具体情况开出剂量。
也就是说你如果一定要吃这个药原则上应该在医生的指导下服用。医生会根据你的具体情况确定你吃多少能达到你休息得好的目的。千万不要自己用这个药。
您好，根据您的描述，我建议不要吃安眠药的，这样下去的可能会造成药物的依赖性的。
您好，根据您的情况，我建议还是心病还是需要解铃人的，把心理的事情都消化掉，就不会影响什么的。
以上是对“一粒安眠药能睡多久？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般安眠药长期吃的话会有副作用，一般不建议用，你可睡前洗洗脚，不要吃的太饱
建议不能长期吃安眠药，可吃些安神补脑的如安神补脑液，睡前不要喝咖啡喝茶，不要老看电视
