身体虚弱全身无力得了胆囊炎脑供血不足
女 | 61岁
2018-12-08
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问题描述: 今年六十多了身体虚弱全身无力;劳累时老是晕倒有时候头还很痛得了胆囊炎脑供血不足生活压力大老是生气
回答
这些诸多不适是个人身体和心理状态下降的表现,与年龄也有一定的关系,关键在于自己的调整。
处理好日常所遇到的各种问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,合理饮食,加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。
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