问题描述： 就是每天感到很累,很困,没精神
何伟文
已帮助网友：2756 2018-12-08
朋友上叙情况,根据你的描叙,可能是气血不足引起的,可以服用脑心舒口服液治疗试试看,建议适当运动,注意休息,建议测量血压,感谢咨询,
张瑶
已帮助网友：4112 2018-12-08
根据你所说的情况,首先的话就是说在你一定要好好休息,不要给自己太大的心理压力,每天都感觉到累的话,那么你近期都去好好放松一下,晚上睡前的话,你可以喝杯牛奶或泡个热水澡,有助于提高你的睡眠质量,另外的话就注意饮食,还有锻炼身体
