回答
你好，养肝护肝要注意日常生活习惯跟饮食忌饮酒，少吃高热量食物，少吃油腻的，不能吃酸辣的东西。不能过度劳累，不能熬夜。
日常可以多吃点菜花、香菇、黑木耳、青菜、牛奶、黑芝麻灯搭配新稀宝牌养肝片，可以加上肝脏排毒，代谢脂肪，提高人体免疫力，抗氧化的作用。
以上是对“怎么护肝养肝，吃什么可以养肝护肝呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，胖了也不见得能得脂肪肝，预防脂肪肝主要还是要靠低盐低脂饮食，戒烟戒酒，适当运动，规律作息，不熬夜等。
意见和建议：治疗和预防脂肪肝主要还是要靠低盐低脂饮食，戒烟戒酒，适当运动，规律作息，不熬夜等。
你好，你最近胖了一圈，有患上脂肪肝的可能性，养肝需要从饮食和运动两方面进行。
建议，预防脂肪肝首先要控制体重，每天中等强度运动30分钟，饮食方面不好油腻食物和甜食，多吃蔬菜水果。少喝酒。
养肝最主要就是情绪，不是食物，因为肝主疏泄，气机不畅是生病的关键。
如果经常郁闷肝气不舒的人是最容易患上癌症的，所以你要养肝先要开心，另外青色是主肝的，所以吃绿色的食物可以养肝的。
以上是对“怎么护肝养肝，吃什么可以养肝护肝呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
