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你好，，随着怀孕月份的增加，胎儿生长发育，会出现不同程度的压迫症状，引起不适的症状的
建议你最好先注意休息，别太劳累了，多吃些新鲜蔬菜水果，鱼虾海带之类的食物，休息时采取左侧卧位可以缓解不适的症状的
怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状：孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳,穿平底鞋可保持身体的平衡,建议可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的关节以扶托,以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感
另外适当补钙啊.怀孕5个月开始就应该补钙.建议口服盖尔奇d试试.另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.
以上是对“怀孕四个月腿疼，腰疼，请医生为我分析”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好怀孕四个月腰痛腿疼不适这可能是休息不好，子宫增大压迫神经或是缺钙等引起的。
建议i注意多休息避免劳累，避免长时间弯腰，不要穿高跟鞋等，考虑做微量元素检查，适量的补钙，如果不能缓解的话建议去医院检查治疗的
