问题描述： 手淫过度了戒掉手淫后吃些什么能补回来现在主要是硬度达不到了
王志强
已帮助网友：3053 2018-12-09
随着年龄增长，每个人的情况不同，性功能也不同，性生活质量会下降！放松身心，生活规律，禁止烟酒刺激，，你可以艾灸关元穴，每天二十分钟，注意保暖！
曾晓锋
已帮助网友：1818 2018-12-09
按照你的描述，属于过度手淫造成的肾脏亏虚引起的性功能下降表现建议必须彻底戒除手淫，可以口服温补肾阳的药物，如金锁固精丸或右归丸，以滋补肾脏
张月玲
已帮助网友：2082 2018-12-09
你好，你所说的这种情况应该是手淫导致肾虚，引起的阳痿现象。出现这种情况应该是肾虚导致的，可以反应一些左归丸和金锁固精丸，应该会有帮助的。以上是对“你好手淫过度了如果戒掉手淫后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：3558 2018-12-09
您好,根据您提供的情况,考虑您是由于手淫导致的肾虚建议您需要戒除手淫的习惯,然后吃一些补肾的药物比如金贵肾气丸,金锁固精丸等进行治疗,祝您早日康复
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-12-09
你的情况考虑是已经手淫造成的肾虚了。建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理，注意营养和休息平时注意休息，加强饮食营养，多吃黑色食物，如黑米，木耳，菠菜,桂圆、枸杞等食物
