回答
你好，有些人较易胀气，要减少胃肠胀气，不要吃得太饱，进餐时要细嚼慢咽，不要喝产气性饮料，如雪碧、可乐等。建议天天喝一瓶酸奶，能保持肠道内帮助消化的细菌的数量。饭后喝杯薄荷茶、绿茶或茴香茶有助于消化，薄荷茶还能松弛肠道肌肉，使人放屁以减轻不舒适。
以上是对“肚脐上方胀气............”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，有些人较易胀气，要减少胃肠胀气，不要吃得太饱，进餐时要细嚼慢咽，不要喝产气性饮料，如雪碧、可乐等。建议天天喝一瓶酸奶，能保持肠道内帮助消化的细菌的数量。饭后喝杯薄荷茶、绿茶或茴香茶有助于消化，薄荷茶还能松弛肠道肌肉，使人放屁以减轻不舒适。
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