回答
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心血虚引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间中药进行调理。
以上是对“心肌缺血脑供血不足睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些实际上就是个人身心状态差的表现，容易造成不适的发生，关键是自己的调整。
养成良好的习惯很重要，安排好自己的生活作息，防止烟酒熬夜劳累受凉，处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，适当地活动锻炼，长期坚持，逐渐地改善，保持各方面平衡与稳定。
心肌缺血和脑供血不足是不一样的，心肌缺血一般是由冠状动脉粥样硬化引起，脑血管不足是因为脑部血管的变窄。而引起这两种疾病的基础疾病还是很相似的，即高血脂、高血压、糖尿病都是引起这种疾病的为危险因素。而我个人觉得高血脂相对于其他因素对心肌缺血的影响大些，而高血压则对脑血管的危害性更大，特别是高血压易引起腔隙性脑梗塞。所以临床上建议平稳降压，血压波动范围大也是对脑血管的冲击。头晕的原因有很多，脑部供血不足只是其中的一个原因。高血压的患者也会出现头晕。建议可行脑部磁共振检查下评估脑部缺血症状。
建议平稳降压，可选择一些平稳的价格药，如拜新同，络活喜等，络活喜还可以相对改善脑部血供。另外建议脑部磁共振检查评估下脑部缺血症状。平常建议低盐饮食，多蔬菜水果，情绪不要过激。
