回答
您好,腰疼尾巴骨疼,可能和您是学生,长期久坐不动的原因有关,很可能是腰肌劳损导致的。
建议每学习一段时间,休息10~20分钟,活动一下,不要过度劳累,平时多睡硬板床,注意保持心情愉悦。
以上是对“腰疼尾巴骨疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的病情属于中医腰痛的范畴,中医认为主要是起居不慎感受寒湿或者淤血引起的症状
注意保暖不要受凉,注意饮食,少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物,多喝热水多吃蔬菜水果,口服风湿骨痛胶囊配合按摩效果好
你好,这种情况可能是腰椎劳损的情况,可能与久坐,经常性的弯腰等等有关的
平时注意休息,适当运动,不吃辛辣有刺激性的东西,可以拍个片子看看,可以热敷,吃点活血化瘀的中药看看
来看,你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的,是需要注意的
建议你平时最好适度的休息,不要劳累,睡硬板床,可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
以上是对“腰疼尾巴骨疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,建议要注意休息,避免劳累,外伤受凉,睡硬板床,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,避免弯腰,腰围固定,休息的时候拿下来,腰背肌功能锻炼,局部热敷,轻柔按摩,避免暴力,口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠,缓解肌肉痉挛,药物盐酸乙哌立松,如果不能减轻,需要完善腰椎椎间盘ct或者核磁共振检查,看一看有没有椎间盘突出症。