回答
你的问题是你因为刚刚出来参加工作生活方式发生了变化工作压力大每天抑郁寡欢心情烦闷，其实这是每个刚刚参加工作后都会有的问题。
解决这个问题的办法是时间。也就是说工作的问题必然有一个适应过程。不管怎么说都要过这一个关。慢慢适应了就过了。
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的症状，属于轻度
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情保持稳定情绪
以上是对“心理问题压抑的情绪使自己的生活一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况看，这是抑郁症的前兆啊，应该用药调一调，也可以看一看心理医生，让心理医生开导开导你吧
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些舍曲林调一调，平时多参加体育锻炼，多聊聊天，逛一逛街，这样会好些
