外伤性腰腿痛注意什么
女 | 25岁
2018-12-10
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问题描述： 这两年来不知道为什么小腿和小腿时不时会有疼痛感,但是不是很疼,就是隐隐的发作,我感觉到奇怪为什么会这样啊,我又没有扭伤,也没有碰伤之类的,上医院去检查了也不是风湿病,而且慢性单纯外伤性腰腿痛,
回答
腰背肌持续收缩时间过久,局部产生和积存的乳酸增多,抑制肌肉正常代谢,导致腰痛部疲劳或酸疼,如腰肌继续收缩,其中乳酸浓度增高至0.3%时则肌肉收缩完全停止（如充分休息时肌肉乳酸浓度为0.015%）,维持体位之张力是由韧带负担,如继续弯腰,则棘上、棘间、黄韧带、后纵韧带、关节突间关节及关节囊等,可长期处于紧张状态,导致劳损,引起腰痛痛,慢性单纯外伤性脊椎病性腰腿痛,除由急性外伤性腰背疼或脊柱骨折后遗者外,多由于异常体位连续弯腰或过度疲劳,腰骶或骶髂关节的韧带或骨质产生一种慢性累积性劳损,造成韧带慢性破裂、磨损或水肿,严重者关节突发生疲劳骨折以致引起慢性腰腿痛,
