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感觉精神压力过大精神无法集中

女 | 19岁 2018-12-10 有3个回复

问题描述: 容易自生烦躁精神难以集中感觉有点忧郁症特喜欢乱想然后有时候某件事情会纠结很久

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-10

从中医角度讲,多考虑是肝火郁结引起的,伴有精神压力大等症状。
?建议您通过腹部彩超,血常规等检查,查明原因后积极中西医结合治疗,希望对您有帮助。
以上是对“感觉精神压力过大精神无法集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-10

你的心烦情况有可能是植物神经功能紊乱造成的,建议去医院进行检查,可以口服谷维素治疗看看
另外平时需要多参加体育锻炼,使大脑供氧充足,经常做深呼吸,注意劳逸结合,不能过度熬夜。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-10

你好,你目前出现的注意力不集中,主要可能是最近的压力过大造成的不适的。
你好,多注意休息,避免过度的劳累,以免加重不适,可以适当的出去走走,散散心情,使心情,舒畅,可以达到改善的。