额头大,一直掉头发,19岁高三开始掉
女 | 19岁
2018-12-10
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问题描述： 洗头掉一大把,走到哪掉到那,每天掉的无处不在的头发,烦死了,怎么办,我这是什么地方出问题?
回答
平日要注意合理的营养，常常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
有益于头发生长和保持头发的颜色和光泽。应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。祝您早日康复。
以上是对“额头大，一直掉头发，19岁高三开始掉。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
精神压力大的话头发脱的就比较多，还有营养不良，头皮毛囊炎症等。
建议注意休息，保持心情愉快，同时加强营养，补充蛋白质，维生素b组，不吃辛辣刺激性食物。
