下楼梯是踏空扭到脚了
女 | 24岁
2018-12-10
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问题描述： 下楼梯是踏空扭到脚了当时那一下是很疼的过一会儿左路是不疼了但是脚有点儿软,然后脚踝那儿用手按压会疼,我这种问题严重么,需要拍片子么
回答
你好，这种情况要注意劳逸结合，避免劳累的情况，要注意休息
你好，这种情况克里斯软组织损伤引起的症状，可以局部冰敷，服用跌打丸药物治疗，必要时检查局部x线拍片
把淤积起来的血揉开搓散；接着是用热毛巾敷，以活血消肿；最后强忍着疼痛走路、活动。
第一、要分辨伤势的轻重。一般来讲，如果自己活动足踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动足踝时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。第二、要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24小时后始用热敷
你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛一系列等的症状
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，日常生活避免剧烈运动
以上是对“下楼梯是踏空扭到脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您说的情况看，一般来说只是韧带或者是软组织损伤的，只要踝关节活动没有障碍一般是没事的
扭伤后24小时内，一定要制动，是用冰敷或者是冷水泡，可以减轻肿胀的，24小时之后使用云南白药喷剂治疗就可以的，一般1-2周就可以恢复，祝顺利
