回答
您好，您出现了腹胀，有灼热感，需要排除消化道疾病的可能性。
建议您消化科就诊，查腹部的超声，血常规，血淀粉酶，大便常规等。先完善检查。必要时做胃镜。可能需要药物干预的。不要吃辛辣刺激的食物。
你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，促进恢复正常、
以上是对“肚子有点胀，睡觉起来有灼热感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片治疗，同时平时要注意多运动，进食易消化的食物
多吃青菜和水果，多饮水情况会慢慢改善的，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩
