很容易发脾气控制不住自己而且有时候特容易
女 | 20岁
2018-12-11
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问题描述： 就是很容易愤怒根本无法控制有的时候愤怒过头还会头疼,有的时候出现幻想很容易当真而且非常的极端感觉很不好是抑郁症么今年15周岁
回答
您好，根据您所说的这种情况，应当调整好自己的情绪心理状态。
根据您所说的这种情况，可以考虑约朋友交流散心，适当户外活动锻炼。保持心情抒畅。
以上是对“很容易发脾气控制不住自己而且有时候特容易”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，现在主要存在的问题就是，容易发脾气，极端。
你好，这样的年纪情绪会有点不稳定，建议你放松心情，多调节一下情绪，控制自己情绪，希望我的回答能帮助到你。
