回答
你好，根据你的情况考虑是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。
调理饮食，吃一些易消化的食物，多吃一些含维生素多的食物，有利于改善症状的，是可以口服安神补脑液治疗观察的，属于慢性疾病。
以上是对“记忆力减退，脑袋浑沌，失眠，情绪偶尔暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，记忆力减退，脑袋浑沌，失眠，情绪偶尔暴躁,上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的，建议使用健脑补肾丸，谷维素和参芪五味子治疗的
晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下
