游泳后第二天浑身无力,酸痛,累困,还总是
女 | 20岁
2018-12-11
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问题描述： 昨天去水上乐园玩的,晚上回家感觉皮肤晒的有点疼,洗了澡就直接睡了,今天早上起来就感觉没力气,又累又困,肌肉拉伤的感觉,还有种贫血的感觉,然后就一直觉得口渴,喝了很多水过会还是渴,喝了一瓶葡萄糖吃了点早餐就觉得想吐,是什么原因啊,
回答
你现在的情况属于长期日晒刺激及体液丢失过多造成的中暑情况，需要补液治疗。
现在需要保证休息及睡眠，需要避免刺激及凉的食物，需要口服补液盐补液调节，慢慢就可以改善。
通常洗了澡之后也会出现乏力，又累又困的情况，如果活动量大，也会有肌肉拉伤的感觉。
但这个是要排除没有患有其它疾病的情况，建议你可以补充点能量，加强营养，休息两天就会好点的。
以上是对“游泳后第二天浑身无力，酸痛，累困，还总是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，描述看可能是中暑等因素导致的，你需要注意休息，注意室内通风，避免闷热环境的。
药物是可以用藿香正气丸等药物来调节一下的，饮食上吃一些汤水，流质食物，也可以适当喝点淡盐水，避免脱水的。
