回答
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。更年期有很大的影响。
应该安排好自己的生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，从各方面进行调整，促进恢复正常的状态。
以上是对“心慌。心跳加速。发热。呼吸困难。失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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