身体跟别人不一样
男 | 16岁
2018-12-12
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问题描述： 我180120斤理应为偏瘦型,可是大腿和小退都是跟别的和我差不多体重的人粗了好多,甚至和那些胖人的腿没什么两样,肚子却和那些瘦的差不多,而且胳膊出奇的跟女生的一样细,比那些比我还要瘦的男生还细{这些都是我找别人比过的},还有脸,为什么我这个身材理应为一个比较尖的脸,可我却跟那些胖子一样脸又圆又大,我姐也是的,她非常瘦,脸却和我一样大{我估计是遗传,可是我妈的脸比较尖,脸也不圆啊?亲生的!}为我解答
回答
您好，身高及体型跟遗传有一定关系，同时也跟后天的营养和运动有关。建议您合理的均衡饮食，避免那些高脂肪、高热量、低营养的食物。适当参加科学的体育活动，例如慢跑，快走等，以及针对上身的力量训练等。希望对您有帮助，祝您健康！
你好，身高和体型，除了跟遗传因素有关，跟后天的锻炼、营养都有密切的关系
针对上身偏瘦，可以做一些针对性的锻炼，增加肌肉，如俯卧撑，或者找专业教练训练
针对下半身肥胖，可以慢跑、快走等达到瘦腿的目的，按摩腿部也是一个不错的、针对性更强的方法，建议按摩前涂抹一款安全、有效的减肥霜，这里推荐纯植物的波颜婷，效果更好
你好，每个的体型，身高，一般和遗传因素和后天的功能锻炼有关。
你好，根据你的情况，应该是上身瘦，下身胖，同遗传有关先天性的，建议你可以进行上身锻炼改善体型。
你好！180厘米身高，标准体重应该是160斤，可以上下浮动百分之二十！
平时注意加强营养！蛋类，鱼类，蔬菜，水果，粗粮都要吃！加强锻炼，可以举哑铃！锻炼臂力！
以上是对“我的身体跟别人不一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，就您的描述来看，如果您对自己的体型不满意，感觉上肢偏细的话，可以进行增肌训练的，
您好，建议您可以进行一些运动训练，比如俯卧撑，引体向上等，可以增强上肢和胸背部的肌肉力量，日常饮食注意多补充蛋白质，希望我的回答能帮到您、
