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注意用眼常识，常做眼保健操。注意休息，劳逸结合，睡眠充足，少玩些电脑。连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟
注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。
以上是对“眼睛近视近视眼咋能？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。
近视纠正不良用眼卫生习惯。高度近视者可试用组织疗法。为目前治疗真性近视最常用和最好的方法，有镜片矫正和角膜接触镜两种。
