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16岁女生怎么样才能长高刚才去量了一下长了0.5

女 | 15岁 2018-12-13 有3个回复

问题描述: 16岁女生怎么样才能长高刚才去量了一下长了0.5

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2018-12-13

您好您的情况可以考虑平日增加锻炼。适当的运动有助于骨骼肌的发育
建议平常生活中,适当的增加运动可以增加身体抵抗力,平时注意饮食营养,注意营养均衡。祝您健康!
以上是对“16岁女生怎样才能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-13

您好,身高和遗传,饮食营养,体育运动,内分泌分泌,精神神经因素,人种,医学进步等有关。
15岁的年龄还处在发育期,身高是会继续增长的。在这个时候要注意饮食营养,避免可能影响身高的因素,促进长高。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-13

你好,这样的情况下16岁了的情况下考虑再长高的可能一般是不大的。确定-
-建议是查下骨骺线帮助确定是比较好的。骨骺线闭合的情况下是不能再长高的。没有闭合的情况下坚持锻炼、睡眠充足加上营养适当对长高有利