胃胀消化不良怎么办?
女 | 21岁
2018-12-13
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问题描述： 最近几天,只要一吃药,就会消化不良,不想吃东西,总觉得恶心,胃胀的很,肚子鼓鼓的,还会有流水的声音,心里总是很火燎燎的,难受的很,有时候还会腹泻,头晕四肢无力,
回答
你好，胃胀消化不良注意以下几点：
1、常喝粥汤：如果腹中胀气，胃里 觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
2、喝点稀醋： 若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。
3、多做运动：若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。
一定要要禁烟 ,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。
以上是对“胃胀消化不良怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，胃胀的消化不良一般考虑是由于慢性胃炎导致的。
所以建议你去医院消化内科检查，如果确定是慢性胃炎，由于幽门螺旋杆菌是其产生与复发的根源，所以临床上建议是根除幽门螺旋杆菌的治疗方案，一般建议联合药物如胃酸分泌抑制药（如雷尼替丁或奥美拉唑）、胶态铋制剂（如果胶铋或枸椽酸铋钾）、抗生素（如阿莫西林或克拉霉素）进行治疗。
这个方案是根除幽门螺旋杆菌，治疗时间是一个月以上，一定注意规律饮食与清洁饮食，同时注意一定要禁烟、酒、咖啡、辛辣生冷食物，并少吃含淀粉多的食物（土豆、芋头等）。
可能是胃炎或者消化道溃疡的.最好做胃镜明确,和腹部b超检查看看肝胆胰.现在认为胃病是由幽门螺旋杆菌通过消化道传染.建议在当地医生指导下采用胃炎四联疗法：最常用的四联疗法如下：药物组合,剂量和用法：
（1）枸橼酸铋钾240mg＋阿莫西林750mg＋甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克或
（2）枸橼酸铋钾240mg＋红霉素500mg＋甲硝唑400mg +奥美拉唑20毫克
（3）枸橼酸铋钾240mg＋四环素500mg＋甲硝唑400mg +奥美拉唑20毫克.每日2次任选上述一组药物服用,每种药物按以上剂量一日2次服（上下午各1次）,7~14日为一疗程.一疗程结束后,要继续单独服用枸橼酸铋钾6周,剂量和用法同前. 注意阿莫西林要皮试啊.这个方案可以杀灭幽门螺旋杆菌,保护胃黏膜.坚持服用.防止复发.
可能是胃炎引起的,
建议一,少吃多餐,避免过饱或过饥.如果吃得过饱,就会使胃窦部过度扩张,胃酸增强,加重病情;反之也是一样.因此,应根据个人的病情和条件,除每日三餐外,可再加2～3次含糖分较少的糕点或馒头干,尤其可多吃烤馒头干.因为馒头干经过烘烤后,水分几乎全部蒸发,馒头中的淀粉也变成易消化的糊精,经口腔充分咀嚼后,进入胃里可中和胃酸,减轻胃酸对溃疡面的刺激和腐蚀作用,这样能减轻或消除疼痛,
二,吃易消化的,含足够的热量,蛋白质和维生素的食物,如稀饭,细面条,牛奶,软米饭,豆浆,菜等.症状基本消失的患者,可正常进餐,但仍要避免吃油煎过的食物以及含粗纤维多的芹菜,韭菜,豆芽,火腿,腊肉,鱼干等.同时不应吃生,冷,硬的食物,特别不应吃过热的食物,以免使血管扩张引起胃出血.
三,病人宜多吃无渣食物,为避免大便干燥,还需常吃些琼脂,香蕉,蜂蜜等能润肠的食物.四,禁吃一切对溃疡面有刺激性的过酸和过甜的食物,如辣椒,生葱,生蒜,浓缩果汁,咖啡,酒,浓茶等.
问题分析：您的情况常见胃肠炎或消化不良等问题导致的胃胀、腹泻。寒凉食物侵袭人体，容易导致胃气，尽量不要吃或少吃。
建议您避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，以免加重病情，在饮食方面清淡为宜、要有规律，三餐不要过饱、细嚼慢咽，情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。同时药物消炎、促进消化等治疗如：吗丁啉、阿莫西林克拉维酸钾，必要时完善腹部B超、大便等检查，了解具体的病因。
这个情况基本是可以治愈的，如果饮食没有规律,又嗜食瓜果生冷,肠胃最易受伤害,假使平常爱吃零食,肠胃向来就不健康,那么病势就更加严重,发生的病症也较多,所以饮食的节制对小儿来说甚为重要,从小养成良好的习惯,不要挑食,要多吃蔬菜,少吃零食,肠胃健全,自然就少生病,纵使有小病,也容易痊愈.
我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体。
以上是对“胃胀消化不良怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
适当进行摄入些消食片可以有效对促进的功能，日常规律自己的作息和饮食，避免熬夜。
少食多餐的饮食习惯，适当的进行腹部的热敷按摩刺激是可以有效的促进肠胃的蠕动的。
