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屁股大腿粗怎么办
女 | 18岁
2018-12-13
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问题描述: 屁股和大腿很粗,半年后我就要去和喜欢的女孩一起上学了我不想这样,我应该怎么办?怎么样才能在一个半月内减掉呢?
回答
教你个超管用的方法不需太累出汗只要每天能够坚持,敲打胆经200下要每个早晨做,晚上千万别敲打(因为晚上的血液循环最慢)它是在舒通血液循环的,帮助下半身的新陈代谢,胆经就是站立时你双手贴裤缝你中指的地方就是正确的位置,用拳头或是把手攒成蛇状(这样受力较大)敲打,轻重要根据自己的感觉走,当您敲打一段时间后大腿外侧会留有淤痕请误耽心,过些天会自然消退的,臀部肥胖一直是许多朋友的困扰,这跟饮食和坐姿很有关系:饮食方面呢可以喝一些减肥的茶:您可以买山渣、菊花加水煮成汤,然后冰在冰箱内来喝,此方有降脂的作用,不过要记得吃完饭后才能喝,且一次不要喝超过250CC,一天中只要午餐和晚餐后喝就可以了,若有胃不舒服等现象,则要停止食用,坐姿方面:坐下时腰要挺,背后最好放护腰垫,重心往上提,如此才不会使重量全压在臀部及腹部,使臀部日益肥大,