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一个多月前踢足球造成右臀软组织挫伤水肿

女 | 20岁 2018-12-13 有2个回复

问题描述： 一个多月前踢足球造成右臀软组织挫伤水肿,当时走路和下蹲很困难,现在都没问题,但是只要做稍微剧烈的运动,之前血肿的部位的上方肌肉就会疼

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-12-13

根据你的描述初步考虑为没有完全恢复的,建议注意休息,可以自愈

胡世春

已帮助网友：2400 2018-12-13

引起不适的原因主要和骨折的时间还比较短,过度的下地走路引起局部肌肉软组织的水肿造成的,因为足部处于远离心脏的肢体末端,本身血液循环就不是很好,长时间的下垂患肢或者下地走路都会加重血液循环的阻力,引起局部的水肿或者酸疼等,建议在骨折没有恢复前,以少下地活动为宜,平时建议休息以抬高患肢存进血液循环为好,这样可以帮助骨折尽快的康复,促进骨痂的生成,在床上可以锻炼腿部肌肉,以练习蹬自行车,伸腿蜷腿等动作锻炼肌肉运动即可,另外您可以配合中医接骨膏外敷患部,可以帮助血液循环和骨头的愈合的,一般半年之内就是可以恢复正常的,

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