回答
你好，很高兴为你解答：
白癜风患者的自我保护
1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。
2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。
6、最好采用、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。
7、有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。 祝早日康复，远离疾病!
避免维生素C的过量摄入，少吃含维生素C类的食物，橘子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃，辣椒、香菜、韭菜等，因为维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响络氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素细胞合成。不宜吃菠菜，因为菠菜中含有大量草酸，易造成皮肤患处的发痒。不可过食辛辣等刺激性食物。
以上是对“怎么做才能预防白癜风？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所描述的内容来看，白癜风好发于任何部位，与黑色细胞减少有直接关系。
白癜风主要影响美观，对身体没有影响，平时多吃含黑色素比较高的食物包括动物肝脏等，忌辛辣食物，不要饮酒，保持心态乐观，可以控制病情，促进恢复。
