身高据遗传只有151,如何长高
女 | 12岁
2018-12-13
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问题描述： 今年12周岁了,但身高才150cm,根据父母遗传,我应该只能长到151,有什么办法可以让我长到158,最好是160（在青春期期间,我一年差不多长1-2cm）
回答
你好，，身高是受很多因素影响的，比如遗传因素，营养，作息，锻炼等等。
建议饮食方面注意营养均衡，避免挑食。作息方面避免熬夜。适当增加体育锻炼，有助于刺激骨骺，促进长骨的增长。
你好，你说的你这种情况，因为你现在正处于生长发育阶段，平时要多注意加强营养。
只要平时多注意加强营养的话，这样对身体长高是比较好的，同时也可以考虑补钙治疗。
以上是对“身高据遗传只有151，如何长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养
如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品
