回答
这样的疼痛可能是由于晚上睡觉时长期一个姿势，压迫所致。醒后可以轻微的活动或热毛巾热敷一下。
这样的疼痛可能是由于晚上睡觉时长期一个姿势，压迫所致。醒后可以轻微的活动或热毛巾热敷一下。
以上是对“早上醒来发现左上侧背部疼痛，并且长时间不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。
可以就医进行合理地诊治，缓解不适，同时应该避免受凉熬夜劳累，可以适当地热敷，调整好心态，适当地活动，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。
这样的疼痛可能是由于晚上睡觉时长期一个姿势，压迫所致。醒后可以轻微的活动或热毛巾热敷一下。
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考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。
可以就医进行合理地诊治，缓解不适，同时应该避免受凉熬夜劳累，可以适当地热敷，调整好心态，适当地活动，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。
