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心理问题,最近情绪不高,心烦

女 | 35岁 2018-12-14 有3个回复

问题描述： 由于最近工作压力大,公司又拖欠工资,经常心烦,老是因为一点小事发脾气,

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回答

高福玲

已帮助网友：4161 2018-12-14

这个情况，就是自己对出现的改变不能正确面对，而一般先自己解决生活的问题，如果能解决了，自然生活无问题了
一般单位的事情，是多数人的，一般是可以调整心态去对待的，而自己有心理困惑，只能增加自己的麻烦，影响身心健康，也会影响家人，而只能去调节来缓解压力较合适
以上是对“心理问题，最近情绪不高，心烦。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅

已帮助网友：1817 2018-12-14

您好，，你目前的话主要是一个心境的问题，跟工作有关的
您好，对于你这个情况的话，建议学会方式和适当的排解这个压力，再就是遇事都往好的地方去想

李小可

已帮助网友：1817 2018-12-14

你好，根据你的情况，多考虑是心理压力过大。自身的原因导致的可能比较大
建议你平时多参加户外活动，多与他人进行沟通，培养一下自己的兴趣爱好比较好

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