回答
您好，根据您的描述，患者出现的这种症状的原因可能是由于心脏疾病，还有可能是精神心理因素，还有可能是由于呼吸系统疾病。
鉴于引起的原因很多，建议患者先放松心情，适当的运动，调整生活节奏，如果症状还是持续出现，最好去正规的医院进一步的检查。
以上是对“胸口像被压着呼吸难受自己在家胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现胸闷，气不顺，呼吸困难，一是考虑与心情有关，二是考虑与心脏疾病有关
最好能到医院做个心电图和彩超进行排除诊断，再考虑用药。可以在当地医生指导下服用谷维素，安神宝
