回答
考虑是不当的动作和姿势造成的腰部肌肉的损伤，损伤越重，恢复越慢。受凉也有一定的影响。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，防止不当的活动和姿势，调整好心态，避免熬夜劳累受凉，积极的调整，逐渐地改善减轻，促进恢复。
以上是对“腰疼不知道是肌肉拉伤还是神经拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！肌肉软组织损伤、腰椎间盘突出都有可能出现这种情况，建议首先检查腰椎CT了解有无腰椎肩盘突出等
若检查只是腰部软组织损伤，可以配合适当推拿按摩，注意休息，暂不要提拉重物
考虑是不当的动作和姿势造成的腰部肌肉的损伤，损伤越重，恢复越慢。受凉也有一定的影响。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，防止不当的活动和姿势，调整好心态，避免熬夜劳累受凉，积极的调整，逐渐地改善减轻，促进恢复。
以上是对“腰疼不知道是肌肉拉伤还是神经拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！肌肉软组织损伤、腰椎间盘突出都有可能出现这种情况，建议首先检查腰椎CT了解有无腰椎肩盘突出等
若检查只是腰部软组织损伤，可以配合适当推拿按摩，注意休息，暂不要提拉重物
