回答
你好，总是需要做一些自己不原因做的事，不做有压力，无法进行下一步
这种情况更大的是心理问题，首先要弄明白，自己不愿意做的事情是对是错，如果是对的，要从自己身上找原因。饮食别太油腻，粗细搭配，必要时可以求助家人，咨询心理医生
以上是对“总是需做一些自己不愿做的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，上述描述的症状来看，不排除是与强迫症的情况有关的。
早期的话可以适当的运动听音乐看书分散下注意力，严重者需要通过心理疏导口服药物的方式控制疾病发展，单纯食疗以及在家的话是无法康复自愈的。
