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你好！皮肤长斑主要是因为太阳的光紫外线照射对肌肤的伤害，皮肤接触过多的紫外线，损伤肌肤，会使黑色素分泌沉淀，甚至在肌肤内沉积沉着。
建议平常喝些蜂蜜水，蜂蜜有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠等功效。番茄含有番茄红素，有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。还可以涂抹下瑶丽颜靓肤白皙精华露，这样的话效果会更好些。
以上是对“祛斑有效的方法有哪些能去掉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脸部长斑的原因很多，主要是内分泌的问题，和紫外线照射、精神紧张或环境的密切相关。
每天喝一杯牛奶或者是西红柿汁,这些对防止祛斑有较好的作用，斑点实在顽固难除的话，还可以涂抹点儿美姿尔祛斑霜，毕竟是植物的，这样也更放心些，除了每天一杯西红柿汁，还可以多运动下，这样对祛斑也是很有帮助的。
你好！平时要注意防晒，注意休息和保证充足的睡眠多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜．
建议禁食光敏性药物及食物如：芹菜、白萝卜、香菜等．切忌随便使用药物涂；使用专业的祛斑产品必要时请在医生指导下合理用药。
你好，可以使用药物祛斑，或者激光去除色板的方法进行治疗的
可以选择维生素Ｅ胶囊进行口服，局部也可以使用激光，或者光子嫩肤的方法进行的
以上是对“祛斑有效的方法有哪些能去掉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其实有些雀斑，是先天性遗传因素，可以用化妆反法来掩饰，有人划了很长时间，很多钱，祛斑效果还是不好，某些斑是体内代谢异常用些中药能够缓解，是雀斑变淡．
所以你可以使用中药最好是找医生辨证开药因为活血，补养气血中药很多，还有就是用化妆方法掩饰，是不是用激光方法来去斑要看具体情况很贵，有时还留下其它瘢痕．需要谨慎．
