长期失眠导致神经衰弱
女 | 20岁
2018-12-15
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问题描述： 自身因素加上外界一些刺激导致我长期的失眠大概持续了一年多后来就开始嗜睡就算睡眠时间非常长醒来也浑身无力感觉就像正常人半夜被叫醒一样睡十一十二个小时醒来以后三四个小时以后又会感到困浑身无力而且一点小事情就让我无法接受就像吸毒了一样无法控制自己的情绪收到一些挫折或者不顺以后还有情感中的一些问题我深知自己就是想多了应该对另一方保持信任但是根本控制不住自己的情绪以考虑一些问题就会头昏脑涨感觉浑身无力就是一种心力憔悴的感觉自己曾经偷偷去看过他告诉神经衰弱伴随这焦虑症我不想让任何人担心就隐瞒这些东西最近所有症状更加严重我甚至有一种自虐或者是轻生的念头有些时候收到一些折磨我反而会觉得是一种释放应该怎么做?
回答
失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠，但不能长期用的，以免引起依赖性或是用药效果不好，主要是靠自我调理，检查是否缺钙。
你好，很高兴为你解答！，你应该就是神经衰弱......
针对您描述的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状。
以上是对“长期失眠导致神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，失眠一般可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，
建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.
