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晚上不敢一个人睡怕有鬼

女 | 14岁 2018-12-15 有4个回复

问题描述: 大脑幻想有鬼在床边,不由自主就想睁眼看看有不有鬼

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-15

你好,青少年经常看,一些充满恐怖的电视或者小说,会造成一些情绪,性格问题
您好,针对您的情况,建议您最好不要看充满血腥,暴力恐怖的,一篇小说减轻刺激,平时建立良好的兴趣爱好。需要学会放松心情调节情绪。多参加一些社会活动,多和人去交流。适当的看看科普类的文章。

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曾晓锋

已帮助网友:1817 2018-12-15

你好,晚上不敢一个人睡怕有鬼,考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等,补充维生素,避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间,避免劳累
以上是对“晚上不敢一个人睡怕有鬼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-15

您好:通过你叙述的症状,应该是与你的心理问题有关,是自己吓自己。
建议:你可以叫你妈妈陪你几天比较好,平时不要看刺激性的电视和小说,睡觉时可以不要关房门睡,有害怕时可以叫父母的。

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廖元兴

已帮助网友:1817 2018-12-15

你好,考虑可能是大脑过于紧张导致的,与平时压力太大、电视剧看太多等有关,要相信科学,世界上是没有鬼怪的。
建议平时注意休息,多喝温开水,多吃新鲜的水果和蔬菜,放松心情,保持充足的睡眠时间。