问题描述： 肚子胀大便细有时还便秘,感觉想大便还没有,一天三,四次,发病有几年是怎么回事
张瑶
已帮助网友：4112 2018-12-15
这样的话,平时的饮食尽量清淡,不要太过油腻,可以喝一些粥类的；便秘的话,首先就是需要多喝水,可以喝点蜂蜜水,蜂蜜中的果糖有助于胃肠道的蠕动,从而改善便秘,您也可以使用首荟通便胶囊,它具有泻浊通便,补泻兼施的功能,对于便秘有很好的疗效,17041827
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-12-15
便秘的诱发多跟长期饮食无规律,过食辛辣油腻食物,长期久坐等因素有关,平时要多喝水,多吃水果蔬菜,五谷杂粮,少吃辛辣食物,可经常做做腹部按.
