腿关节扭伤怎么办?
女 | 19岁
2018-12-16
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问题描述： 我比较喜欢打篮球,前几天打篮球把腿扭伤了,当时是麻木的,没有疼痛的感觉,第二天直接肿了,而且还很疼,吃了一些消炎的药,好一点了,但是走路还是很痛,治疗腿关节扭伤的方式,
回答
注意检查疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形。注意检查内翻及外翻试验：将踝关节内翻，检查外侧韧带损伤程度（足内翻时，踝关节外侧活动范围是否变大或松动）。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。
注意检查前抽屉试验：一手握住踝关节上端向後推，同时另一手握住足跟向前拉，检查是否活动范围变大（和未受伤一侧比较）。注意检查如只是轻度扭伤，可继续冰敷并施以压迫性包，抬高患肢。如属较严重之扭伤，则应送医治疗，不要盲目用药，要及时到医院检查和治疗。
膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。
建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期，在治疗期间要养成良好的生活习惯，要适当的休息一下，要多吃水果和蔬菜，少吃辛辣的食物。
踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。
关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。肿胀是由于受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部淤血肿胀，损伤24个小时内可冷敷，促使局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀，尽快使血荃堵住出血口。冷敷使局部降温，感觉神经反应迟钝，起到止疼的效果.受伤过后的24个小时，可对患处按摩或热敷，促进血液循环，加快淤血的吸收消退，帮助受伤组织修复愈合.
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤。
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 。
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
以上是对“腿关节扭伤怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：如果是腰椎病、坐骨神经、股神经的疾病引起的，可以通过理疗、手术、营养神经等处理。而运动神经元病是没有特效方法治疗的，
其他很多肌肉疾病例如肌炎是可以治愈，而基因疾病导致的肌病、肌萎缩也并没有特效治疗。所以需要查清具体的诊断和病因才好治疗。
既然是扭脚了你就应该不要运动了拉那样回更加的加剧伤痛的运动员这点一定要知道啊然后就是判断了：
一、分清伤势的轻重如果脚扭伤后能持重站立勉强走路说明扭伤为轻度可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛不能持重站立或挪步按着疼的地方在骨头上并逐渐肿起来说明可能扭伤到骨头应立即去医院摄片诊治。
二、正确使用热敷和冷敷扭伤初期破裂的小血管在流血此时可用冷敷使血管收缩凝血控制伤势发展24小时后破裂血管流血停止这时可用热敷促使扭伤处周围的淤血消散。
三、正确按揉扭伤局部扭伤初期以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法以肿处为中心向周围各个方向擦揉四、适当进行活动在扭伤初期肿胀和疼痛逐渐加重应停止活动抬高患肢待病情趋于稳定后只要不是很痛可逐步加大足踝部的活动。
