回答
您好，血脂稠的话主要是因为这个血脂增加导致的，跟饮食密切相关的。
您好，对于你这个情况我的建议应该注意低盐低脂低胆固醇饮食，再就是需要多运动，可以多吃水果蔬菜
以上是对“血脂稠吃什么食物好？什么降血脂最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般是血脂异常多需要考虑代谢障碍及饮食引起的情况，需要服用药物及调整饮食。
你需要将你的近期的血液化验结果发上来，根据检查结果，服用相关药物。
饮食上，一般是建议给以清淡饮食，避免油炸、面包、蛋糕、腌制、烧烤、酒类、小食品等食物。
你既往总是在外用餐吗？
你好，高血脂本身并没有什么症状，只有因为高血脂引起了心血管的病变时才会出现症状。因此，高血脂的患者首先要调整饮食结构，尽量低脂饮食，不要吃高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜类，另外还要坚持体育锻炼，每次至少30-60分钟。通过长期的体育锻炼以及饮食的调整，一般就可以有效地控制血脂。必要时在专科医生指导下进行降脂药物治疗。
而生活中也可以多吃一些燕麦类食物，因为这种物质中营养成分可以被人体吸收利用，同时还会收获降血脂的效果。胆固醇高如果不加以控制，很容易引发全身疾病。因此可以利用燕麦粥配合胆固醇的治疗，这样的效果更好。并且降血脂的食物还有牛奶，玉米，洋葱等，只要运用适当的方式服用，那么都会收获一定的效果。
因此，发现高血脂症状就一定要采取治疗措施，避免后期带来更大的伤害。生活中也要控制好自己的血脂，尽量保持在一个正常的范围内。生活中降血脂的治疗也一定要循序渐进，最好听取一些专家方面的建议，这样才会更好达到降血脂的效果。
您好，对于血脂稠，饮食上就要注意平衡，多样化，除米面杂粮均衡食用外，还要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类，瘦肉，鸡蛋，豆制品，牛奶等，少吃动物油及糖，奶油，不能暴饮暴食，不多喝烈酒，咖啡和浓茶，多吃些木耳，山楂，这样有助于降血脂。
而适量的运动也会增加消耗，改善脂质代谢，防止体脂和血脂增多。运动可使高甘油三酯血症患者的血脂含量完全降至正常水平。不仅如此，运动还能改善心功能，增加心脏的侧支循环，从而也起到防治冠心病的良好作用。但对已合并有冠心病以及有严重的高血压和糖尿病等疾病者，就最好不要进行剧烈的运动，这类患者应在医师指导下进行。
如果这些方法的效果也不好，就应辅以其它的物理治疗，这样可以调节肝脏代谢紊乱，从而纠正高脂血症。对顽固而严重的高脂血症，就要给予药物治疗。治疗上，只有药物和运动疗法相结合，这样才能尽快把血脂降下去，血脂稠也会改善的。
这位患者你好，要想降血脂，就要多吃低脂的食物，包括各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，这样才可以减少肠内胆固醇的吸收。一定要少吃能引起甘油三脂增高的食物，比如禽蛋类、肥肉、动物内脏、动物油等。还可以选择具有降低血脂作用的蔬菜，比如茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等。
而且还要减少甜食或碳水化合物的摄入，因为摄入过多的甜食或碳水化合物，可在肝脏中转化为甘油三酯，引起血浆中内源性甘油三酯增高。还要加强体力活动和体育锻炼，运动可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，这样有利于甘油三酯的运输和分解，从而达到降血脂的目的。
此外，就是要避免过度的紧张，情绪紧张、过度兴奋，否则会引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。一旦对饮食治疗及体育疗法确实无效的，就可以在医生指导下适当使用一些降脂药物。比如他汀类药物，这类药物能降低胆固醇、低密度脂蛋白、中度降低甘油三脂，并有抗动脉硬化效应。这些都要注意起来，千万不可掉以轻心，凡事都要坚持，只有坚持治疗了，那么血脂就可以慢慢降下来了。
以上是对“血脂稠吃什么食物好？什么降血脂最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
