问题描述：我去年脱发,吃斑秃丸,今年已经长得有小手指那么长了,可现在又复发了,也在吃斑秃丸,可就是不见好,为什么?
张月玲
已帮助网友：2082 2017-03-22
1.补充铁质,经常脱发的人体内常缺铁,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等,2.补充植物蛋白,头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品
张莉莉
已帮助网友：4261 2017-03-22
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
