回答
你好，目前的表现，如入睡困难、睡眠浅、感觉增强、记忆力减退，考虑是神经衰弱的表现，与过度劳累有关。
树立积极的心态，积极放松和休息，按时作息，适度运动，多参加集体活动，培养自己的兴趣和爱好，充实自己的生活，祝你健康。
以上是对“睡眠不好，失眠多梦，睡觉轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，目前的表现，如入睡困难、睡眠浅、感觉增强、记忆力减退，考虑是神经衰弱的表现，与过度劳累有关。
树立积极的心态，积极放松和休息，按时作息，适度运动，多参加集体活动，培养自己的兴趣和爱好，充实自己的生活，祝你健康。
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