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腰椎骨质增生，平时要注意、睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖，尽量不要受寒。不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病。急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息不要过于劳累，以免加重疼痛。平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，避免长期剧烈运动。如果症状没有缓解，建议去正规医院进行详细的检查治疗。不要盲目用药治疗。祝愿早日康复
根据你说的病情，腰椎增生，你有什么症状？双下肢麻木胀痛吗？双脚有没有麻木胀痛？还是只是腰痛？
腰椎增生不是一个病，因为年龄大了腰椎都会退变引起增生，但如果你压迫神经引起腿疼不是增生引起的，是腰椎间盘突出的问题，所以你要检查清楚了再治疗。
以上是对“腰椎增生怎么办，吃什么药可以治？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
